世界睡眠日里，專家提醒：打鼾不是病嚴(yán)重可致命

2021-03-22 08:57:17 來源：南通網(wǎng)

3月21日是世界睡眠日，在這個(gè)特殊的日子里，市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科提醒：睡覺時(shí)打鼾嚴(yán)重甚至?xí)＜吧?/p>

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約有4.5億人打鼾，其中約有5200萬人患有睡眠呼吸暫停綜合征。據(jù)介紹，睡眠呼吸暫停綜合征（SAS）是一種睡眠時(shí)呼吸停止的睡眠障礙，夜間睡眠時(shí)打鼾伴有呼吸暫停，造成缺氧，嚴(yán)重者還會(huì)猝死。最常見的原因是上呼吸道阻塞，經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動(dòng)或手臂甩動(dòng)結(jié)束。

市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家介紹，呼吸睡眠暫停綜合征容易讓人感到疲勞、難以集中注意力，極易并發(fā)心腦肺血管疾病、內(nèi)分泌（肥胖、糖尿病等）等多系統(tǒng)并發(fā)癥，甚至猝死。常見癥狀包括響亮或頻繁的鼾聲、呼吸停頓、窒息或喘息聲，白天嗜睡或疲倦、睡眠不解乏、失眠、晨起頭痛，注意力不集中、記憶力減退，夜尿增多，性欲減退，脾氣暴躁、易怒等。

在此，市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科提醒廣大市民：當(dāng)身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過25kg/m^2，甚至肥胖（BMI超過30kg/m^2）時(shí)，患睡眠呼吸暫停的可能性越高。同時(shí)，頸圍過大意味著睡眠中會(huì)有更多的軟組織阻塞氣道。當(dāng)男性頸圍超過43cm、女性頸圍超過40.5cm時(shí)，患睡眠呼吸暫停可能性越高。此外，睡眠呼吸暫停可能發(fā)生于任何年齡，最常發(fā)生于青年和中年；男性比女性多見；更年期女性患呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)較之前增加；睡眠呼吸暫停病人中常見有高血壓；睡眠呼吸暫停可遺傳。

專家介紹，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)可以通過睡眠監(jiān)測(cè)來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停，在家中或在醫(yī)院都可進(jìn)行。而睡眠呼吸暫停也可以通過持續(xù)氣道正壓(CPAP)治療（睡眠呼吸暫停的一線治療）、口腔矯治器治療或手術(shù)等措施來加以控制。通訊員黃海鳳記者馮啟榕

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