“翻白眼”兩周后， 視力竟然提高了？眼科專家：能緩解 視力疲勞但并不可取

近日，“翻白眼兩周后視力恢復正常狀態” 這一話題引起不少網友的關注。視力下降后，翻白眼真的能把丟失的視力找回來嗎？

“翻白眼使用的是眼外肌，有一定的調節眼球血液循環，緩解視疲勞的功能，但并不可取！”南通瑞慈醫院眼科主任吳瑩介紹，“醫學上，近視分為假性近視和真性近視，前者是牽拉晶狀體的睫狀肌疲勞痙攣所致的視疲勞，后者大多是軸性近視，也就是眼睛內眼軸變長導致的近視，也包括一些屈光性近視。由于眼部結構的改變，翻白眼使用的眼外肌運動沒有能控制眼軸增長的作用，因此翻白眼并不能恢復視力。”

據吳瑩介紹，生活中確實存在長時間閱讀后造成遠視力下降的現象，這屬于假性近視，是有關睫狀肌過度收縮引起的癥狀。一般眼科醫生在仔細檢查后，會給予治療，比如用睫狀肌松弛藥（低濃度阿托品）、OK鏡、做睫狀體操等。

關于翻白眼這件事，吳瑩補充道：“隨著電子產品的廣泛又超長時間的使用，現在干眼發病率非常之高，正常的眨眼甚至翻白眼，可以一過性緩解一下部分干眼癥的視物模糊感，但干眼的發病環節有數種，還是得通過檢查更好地進行分類，有針對性地治療。過度地翻白眼，會損害淚膜的穩定性，加重干眼癥的癥狀。”

吳瑩提醒大家養成良好的用眼習慣，“每近距離用眼連續30分鐘后，應休息5~10分鐘或向遠方眺望，使眼睛得到適當休息；不建議長時間盯著手機屏幕或者電腦屏幕；使用手機和電腦的時候，周圍的環境不能太暗或者太亮。預防近視要在養成良好的習慣之余注意定期到醫院檢查，在醫生指導下進行近視防控，不要自行服藥用藥。”

通訊員周琦 黃穎 記者湯蕾